En estos vídeos, Olivier sigue el método de alimentación complementaria para bebés Baby-led weaning (BLW). Si no conoces este método, consulta esta entrada: ¿Qué es el BLW?

En cualquier caso, antes de empezar a aplicar este método de alimentación complementaria para bebés lee atentamente todos nuestros consejos, y ten en cuenta los alimentos que tu bebé puede ingerir en cada momento.

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En el siguiente vídeo vemos al pequeño Olivier con 8 meses comiendo un sandwich de embutido.Como la mayoría de bebés a esta edad ha sacado la mezcla del pan y se lo come por separado.

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En esta nueva entrega vemos a Olivier, con 7 meses y 20 días, disfrutar comiéndose un crêpe. Podemos apreciar como van mejorando sus habilidades.

Esta es otra opción para dar cereales a los bebés sin tener que pasar por las papillas comerciales. También se le pueden hacer tortitas, arepas, etc. Hay que tener en cuenta si al bebé se le ha introducido ya el huevo ya que algunos de estos alimentos lo llevan en su composición, y utilizar los ingredientes más sanos posibles, aceite de oliva en lugar de mantequilla o margarina por ejemplo.

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En este sexto vídeo vemos a Olivier, con 7 meses y 12 días, comiendo unas rebanadas de pan siguiendo el método BLW.

El pan es otro de los alimentos con los que se suele empezar la alimentación con sólidos a los bebés. Actualmente las recomendaciones de la ESPGHAN (Asociación Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátricas) aconsejan la introducción del gluten antes de los 7 meses, de manera progresiva empezando por dosis pequeñas, siempre que se vaya a mantener la lactancia materna al menos 2 meses más, por lo que es un alimento muy adecuado para los comienzos. En nuestro medio se acostumbra dar la punta de la barra de pan para que el bebé la chupe, con lo que al principio la cantidad que ingiere es ínfima y poco a poco va comiendo más, de acuerdo a las recomendaciones. Las primeras veces es más seguro darle pan del día anterior para evitar que arranque trozos demasiado grandes, pero pronto aprenden y se apañan bien también con el pan del día.

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Siguiendo con la serie de vídeos de Olivier, pasamos al 5º capítulo. En esta ocasión podremos ver otra de las opciones para empezar la alimentación complementaria a demanda según el método para  bebés, Baby Led Weaning (BLW): el plátano.

Al ser blandito y dulce y les suele gustar mucho a los bebés. En este video vemos a Olivier con 7 meses y 11 días disfrutando con un plátano.

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Olivier con 7 meses, de nuevo comiendo y jugando con el brócoli en este vídeo. Ya dije que para empezar el baby-led weaning el brócoli es ideal. Además, sencillo de preparar: al vapor (en microondas o baby cook), o hervido. Y cuando esté suficientemente blando, servir al bebé.

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Pocos días después del video anterior vemos a Olivier comiendo distintas verduras al vapor: zanahoria, brócoli y coliflor. El brócoli es una opción muy acertada para iniciar el BLW ya que a los pequeños les resulta fácil cogerlo si se lo damos en «arbolitos» y es muy rico en hierro, único elemento que puede no aportarles de manera suficiente la leche materna.

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Siguiendo con la serie de vídeos de Olivier, bebé que seguía el método BLW, veamos ahora sus progresos. En esta ocasión, Olivier tiene 6 meses y 8 días, y podremos ver en el vídeo cómo mastica el calabacín sin necesitad de dientes: se apaña perfectamente con las encías.

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Empieza aquí una serie de vídeos de un niño, Olivier, que mostrarán a grandes rasgos los progresos y las fases por las que el bebé evoluciona siguiendo las técnicas de alimentación complementaria del método BLW.

La edad de Olivier en este primer vídeo es de 5 meses y 24 días. Ya dije que la OMS recomienda empezar la alimentación complementaria a partir de los 6 meses, pero eso no deja de ser una edad aproximada que debe adaptarse al bebé, sea para adelantar unos días o retrasarlo el tiempo que sea necesario.

Para los incrédulos que piensan que es imposible aplicar este método, sólo tienen que ver lo que disfruta el bebé al sentirse independiente, para darse cuenta de sus ventajas.

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