Vídeo sobre lactancia materna en el que el pediatra Carlos González, presidente de la Asociación Catalana Pro Lactancia Materna (ACPAM) habla de la duración que debe tener, motivos por los que amamantar y primeros alimentos que ofrecer al bebé que toma lactancia materna.

El vídeo está en catalán con subtítulos en castellano. Con su estilo habitual, claro y concreto, el pediatra Carlos González nos explica las dudas más comunes relacionadas con la lactancia materna: hasta cuándo amamantar al bebé y razones por las que es mejor mantenerla de manera indefinida.

Nota: para ver los subtítulos, seleccionar en la configuración «anotaciones SI«. Los subtítulos automáticos no son de calidad, las anotaciones están hechas «a mano» y son mejores.

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En estos vídeos, Olivier sigue el método de alimentación complementaria para bebés Baby-led weaning (BLW). Si no conoces este método, consulta esta entrada: ¿Qué es el BLW?

En cualquier caso, antes de empezar a aplicar este método de alimentación complementaria para bebés lee atentamente todos nuestros consejos, y ten en cuenta los alimentos que tu bebé puede ingerir en cada momento.

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Hoy en día hay muchas ideas interesantes sobre decoracion para habitaciones infantiles y juveniles. Inspirados en ideas japonesas, con colores vivos y llamativos que incluso en los más pequeños despertarán toda su atención. Está claro que es cuestión de gustos, y que los vinilos se tienen que adaptar no sólo al niño sino también a sus padres. Pero en este vídeo seguro que encontraremos alguna idea interesante de nuestro agrado.

En principio también tenemos que tener en cuenta la construccion y arquitectura, así como el diseño, antes de decorar la habitación. Pero incluso para quienes no pretendan utilizar vinilos adhesivos al menos la canción del vídeo seguro que les gusta. Y si no, seguro que al bebé o al niño sí le gustará, y los más mayorcitos incluso se atreven a dar algún que otro pase de baile. Por cierto, la canción es «Tik Tok«, de Kidz Bop Kids.

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En el siguiente vídeo vemos al pequeño Olivier con 8 meses comiendo un sandwich de embutido.Como la mayoría de bebés a esta edad ha sacado la mezcla del pan y se lo come por separado.

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En el siguiente vídeo (en catalán, con subtítulos en castellano para quien no lo entienda) Carlos González nos indica cómo iniciar la alimentación complementaria en nuestros bebés.

No hay que agobiarse, que todo es mucho más fácil de lo que nos puede parecer a priori, y evitar ser estrictos y flexibilizar nuestra actitud ante la alimentación infantil.

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En esta nueva entrega vemos a Olivier, con 7 meses y 20 días, disfrutar comiéndose un crêpe. Podemos apreciar como van mejorando sus habilidades.

Esta es otra opción para dar cereales a los bebés sin tener que pasar por las papillas comerciales. También se le pueden hacer tortitas, arepas, etc. Hay que tener en cuenta si al bebé se le ha introducido ya el huevo ya que algunos de estos alimentos lo llevan en su composición, y utilizar los ingredientes más sanos posibles, aceite de oliva en lugar de mantequilla o margarina por ejemplo.

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En este sexto vídeo vemos a Olivier, con 7 meses y 12 días, comiendo unas rebanadas de pan siguiendo el método BLW.

El pan es otro de los alimentos con los que se suele empezar la alimentación con sólidos a los bebés. Actualmente las recomendaciones de la ESPGHAN (Asociación Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátricas) aconsejan la introducción del gluten antes de los 7 meses, de manera progresiva empezando por dosis pequeñas, siempre que se vaya a mantener la lactancia materna al menos 2 meses más, por lo que es un alimento muy adecuado para los comienzos. En nuestro medio se acostumbra dar la punta de la barra de pan para que el bebé la chupe, con lo que al principio la cantidad que ingiere es ínfima y poco a poco va comiendo más, de acuerdo a las recomendaciones. Las primeras veces es más seguro darle pan del día anterior para evitar que arranque trozos demasiado grandes, pero pronto aprenden y se apañan bien también con el pan del día.

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Si estamos alimentando a nuestro bebé con sólidos (sea no con el método Baby Led Weaning) tenemos que tener claro como reaccionar en caso de que el bebé se atragante, para poder afrontar la situación con tranquilidad, sin alarmarnos excesivamente ni asustarle a él.

Una premisa importante es que debemos sentirnos seguros y tranquilos mientras el bebé manipula y come ya que en caso contrario le transmitiremos nuestro nerviosismo. Si nos ponemos demasiado nerviosos quizá aún no sea el momento de darle trozos al bebé.

Normalmente cuando se atragantan son capaces de volver a echar la comida hacia fuera bien mediante la tos bien mediante arcadas por lo que esperaremos unos segundos a ver si lo puede solucionar el bebé solo. Le podemos animar y mostrarle como hacerlo (toser, carraspear) pero nunca dar golpes en la espalda ya que podríamos empeorar la situación.

Si transcurridos unos segundos (hay quien recomienda contar hasta 10) vemos que no lo consigue expulsar o va empeorando la situación actuaremos de manera rápida realizando una maniobra de Heimlich.

Maniobra de Heimlich: nociones básicas que todos los padres deberían saber

Esta maniobra no es difícil y deberíamos saber realizarla todos, tanto si se emplea baby led weaning como si no, ya que los bebés se llevan todo a la boca y también los alimentados con papillas pueden atragantarse con un juguete o cualquier otro objeto.

Vídeos para aprender a realizar la maniobra de Heimlich

A continuación dejo un par de vídeos donde se muestra cómo realizarla.

Síntesis de ideas sobre el atragantamiento en bebés

– Todos los padres deben estar preparados para el momento en el que su bebé puede atragantarse. Sea con comida, con juguetes o con cualquier cosa, hay que estar siempre alerta y preparados para cualquier imprevisto.

– Está claro que lo más importante es no perder la calma. El bebé se va a fijar en nosotros y se contagiaría de nuestro nerviosismo.

– Los vídeos sobre la maniobra de Heimlich pueden ser de gran ayuda para aprender algunas nociones básicas al respecto.

– Comparte este artículo: ayudarás a muchos padres a estar prevenidos.

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Siguiendo con la serie de vídeos de Olivier, pasamos al 5º capítulo. En esta ocasión podremos ver otra de las opciones para empezar la alimentación complementaria a demanda según el método para  bebés, Baby Led Weaning (BLW): el plátano.

Al ser blandito y dulce y les suele gustar mucho a los bebés. En este video vemos a Olivier con 7 meses y 11 días disfrutando con un plátano.

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Olivier con 7 meses, de nuevo comiendo y jugando con el brócoli en este vídeo. Ya dije que para empezar el baby-led weaning el brócoli es ideal. Además, sencillo de preparar: al vapor (en microondas o baby cook), o hervido. Y cuando esté suficientemente blando, servir al bebé.

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